Rote Beete – es ist nachgewiesen, dass diese sehr gesund ist nicht nur für die Augen bzw. für die Sehkraft sondern hat Einfluss auf unser Gehirn. Ich persönlich esse regelmäßig Rote Beete zur Blutbildung, zur Vorbeugung von Erkältungen und Grippe, und zur Stärkung des Herz-Kreislauf- und Immunsystems
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